Este espacio de entrenamiento de la ciudad, basado en grupos reducidos y trabajo individualizado, es una opción fantástica para recuperar la forma en la vuelta a la rutina. Personal Fitness, el lugar ideal en Alcorcón para quemar los excesos del verano
Hace dos semanas, empezó el mes de septiembre y con él, la vuelta a la rutina para miles de familias de Alcorcón. Y, por ende, también comienza ahora el particular ‘vía crucis’ de muchísimos vecinos, que buscan perder esos kilos extra de peso que han ganado durante las vacaciones estivales.
De acuerdo con varios estudios, un español engorda de media cerca de tres kilos durante el verano. Ahora, con el noveno mes del año y el retorno a la realidad, llega el momento de volver a quitárselos. Y en Alcorcón, no hay lugar para hacerlo como Personal Fitness.
Resultados rápidos
Un centro deportivo y de entrenamiento, Personal Fitness, que se instaló el pasado mes de junio en la ciudad. Está ubicado en el Local 1 de la Calle Fábricas 1 de Alcorcón (en el Edificio Jolva). Se trata de un espacio diferente, que se aleja de los gimnasios convencionales, y que está orientado especialmente a aquellas personas que quieran conseguir objetivos a corto plazo, así como a quienes no pueden dedicarle mucho tiempo al entrenamiento diario y necesitan resultados rápidos.
Por tanto, es un lugar ideal para perder todos esos excesos del verano. En él, se trabaja en entrenamientos que se ajusten al deseo de todos los usuarios. Es más, el lema del centro es “El entrenamiento a tu medida”. Los grupos de trabajo son reducidos, de cinco personas como máximo. Y también se ofertan entrenamientos personales.
Las actividades, en ese sentido, son de lo más variadas. Desde ciclo-indoor a fit-boxing, pasando por entrenamientos en suspensión, funcionales, HIIP, GAP o ‘stretching’ o estiramientos. El objetivo, a ese respecto, es ofrecer un entrenamiento divertido y que se haga ameno, aunque con control en todo momento. Y bajo la atenta supervisión del personal del centro.
Sin matrícula ni permanencia
Pero, aparte de sus salas de interior, Personal Fitness también cuenta con un amplio espacio exterior, en el que poder desarrollar los entrenamientos al aire libre. Además, la matrícula es gratuita en este centro deportivo, en el que tampoco hay que firmar compromisos de permanencia de ningún tipo.
Al frente de Personal Fitness está Juan Manuel Vizuete, que lleva casi toda su vida trabajando en gimnasios de Alcorcón y alrededores y tiene una amplia experiencia. Para contactar con el centro de entrenamiento y conocer sus tarifas, se puede hacer por teléfono, en el 620 438 709. También por correo electrónico, en personalfitness.alcorcon@gmail.com. Asimismo, se puede visitar la página web del centro en este enlace, así como sus perfiles de Facebook e Instagram. Los kilos extra del verano tienen fecha de caducidad en Alcorcón, con espacios como Personal Fitness.
Fotografías: Rubén Melez
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