Deporte y actividades saludables para las personas mayores del municipio. Vuelve el programa de senderismo en Alcorcón
Llega abril cargado de novedades. Alcorcón sigue apostando por un envejecimiento activo y la lucha contra la soledad no deseada de los mayores del municipio. Por ello, desde la concejalía de Cultura, Festejos y Mayores activan para los próximos meses el programa de senderismo.
Este programa, propio de primavera y otoño, consta de 11 excursiones dirigidas todas las personas socias de los centros municipales de mayores y empadronadas en Alcorcón. “Este tipo de actividades promueven un estilo de vida saludable que abarca el ejercicio físico y algo tan importante como son las relaciones entre las personas. Por ello, con este programa que llevamos a cabo desde Cultura, Festejos y Mayores potenciamos el envejecimiento activo de nuestros mayores y combatimos la soledad no deseada”, ha señalado Raquel Rodríguez, concejala de Cultura, Festejos y Mayores.
Las actividades tienen indicado el grado de dificultad del 1 al 4 en función de la longitud, desnivel acumulado y dificultad técnica. Por ello, es necesario tener una forma física adecuado para realizarlas. Sin embargo, existe una ficha informativa de cada actividad detallando las actividades que se realizarán.
Excursión a Valsain
La primera ruta se realizará el próximo 10 de abril se realizará la primera de las rutas de primavera será por Valsain, las pesqueras reales y Boca del Asno junto al río Eresma. El nivel de dificultad es 1, la duración de la ruta es de 2 horas y media cuyo recorrido es de 6 kilómetros. Después de la caminata espera una comida en el Restaurante Sabor Fusión (Valsain). En caso de que las condiciones climatológicas no lo permitiesen la excursión se postpondría con previo aviso a los mayores.
Las inscripciones pueden realizarse a partir del 2 de abril en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Tendrán preferencia las personas que no hayan participado en la salida anterior, quedando el resto en lista de espera. Además, es importante informar sobre las condiciones de salud, farmacológicas y alergias.
El resto de excursiones primaverales serán:
- Chorrera de San Mamés, Navaredonda, miércoles 17-04
- Abeduladar de Canencia, miércoles 24-04
- Puerto de los Leones, miércoles 08-05
- Canto del Cochino, miércoles 15-05
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