Los Bomberos del municipio han dado un aviso frente a este suceso. Primera ola de calor en Alcorcón para dar la bienvenida al verano
La primavera ya se ha acabado, y el verano llega para sustituirle, con su primera ola de calor. Esta bienvenida, esperada por otro lado, ha elevado las alarmas de la Comunidad de Madrid para toda la región, incluido Alcorcón. Aemet ha avisado del día más caluroso del año, y el nivel de alerta ya se encuentra en el nivel 2.
La temperatura máxima prevista en Alcorcón para este domingo 25 de junio, y también para el lunes 26, es de 38,5 grados, aunque en Madrid alcanzará los 40º C. Asimismo, la alerta establecida es de «Alto Riesgo», y se espera que estos dos días sean los más calurosos de la semana. Ante esta situación de elevadas temperaturas, se recomienda evitar salir en las horas centrales del día, y beber mucha agua.
1ª Ola de Calor llegó!!!
NIVEL DE ALERTA 2
La Tª máxima prevista para el domingo 25 de junio y lunes 26 es de 38,5 ºCHidrátate bien , y procura NO hacer esfuerzos físicos ♀️ en las horas centrales del día (13:00 a 18:00)
Especial cuidado con niños ancianos pic.twitter.com/kpc1Seaph9— Bomberos de Alcorcón (@alcorconbombero) June 23, 2023
Otras recomendaciones
Dentro de las principales recomendaciones para evitar estas olas de calor, beber agua frecuentemente es la que todo el mundo conoce. Además, sirven zumos de frutas, refrescos o bebidas isotónicas, hasta consumir al menos 2 litros diarios de líquidos. Las muy azucaradas, de hecho, quedan completamente descartadas, así como el alcohol o las que contengan altos grados de cafeína.
Las comidas, por otro lado, se recomienda que sean ligeras y que ayuden a reponer las sales minerales perdidas con el sudor. Ejemplos de ellas: gazpachos ligeros, ensaladas frías, verduras. Asimismo, también es aconsejable evitar el empleo de objetos como hornos, pues generan más calor. En cuanto a las horas de salida a la calle, evitar salir de 12:00 del mediodía a las 18:00 de la tarde, pues la exposición del sol es mayor.
La vestimenta también juega un papel fundamental, y lo ideal es llevar ropa ligera que deje transpirar. El uso de gorras o sombreros, sobre todo para protegerse frente a las radiaciones solares, son otras recomendaciones por parte de las autoridades.
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