En la actualidad, hay un gran número de adicciones nuevas, basadas en hábitos y modelos de conducta, algo muy distinto a lo que tenemos asociados a “dependencia”. El fenómeno de las adicciones sociales es más amplio que la dependencia al alcohol u otras drogas…
¿Alguna vez has sentido esto…?
- Mi jornada laboral termina a las 18h pero cuando llego a casa tengo que seguir trabajando, no puedo parar, me lo exijo.
- No soy capaz de desengancharme del teléfono, tengo que estar siempre “en línea”
- No puedo parar de comer, así me siento mejor, es inevitable…
- Si me como este plato con tantas calorías… Mañana tengo que ir al gimnasio, no puedo permitirme no ir
- No soy capaz de mirar un escaparate y no entrar a comprar, pierdo el control
- Tengo 20€, pero si echo una partida en la máquina, podré ganar 50€ y al final pierdo todo
- Necesito estar con él/ella, no puedo estar sin esa persona, estoy enganchado
- Desde que estoy con mi nueva pareja, me apetece tener relaciones sexuales con él/ella a todas horas… ¿qué puedo hacer?
¿Cuáles son las adicciones sociales?
- Adicción al juego, ludopatía o juego patológico
- Adicciones a las nuevas tecnologías.
- Adicción al trabajo.
- Adicción al sexo.
- Adicción a las compras.
- Adicción a la comida (sobreingesta)
- Adicción a las relaciones emocionales / sentimentales o dependencia emocional.
- Vigorexia o adicción del culto al cuerpo
¿Cómo nos afecta?
- Perdernos la capacidad para disfrutar de los momentos importantes dela vida.
- La concentración se ve afectada.
- Se distorsiona nuestra capacidad para estar con otras personas y para relacionarnos.
- Descuidamos otras actividades de ámbito familiar.
¿Dónde puedo encontrar ayuda?
Globaltya Psicólogos está formado por un equipo de profesionales altamente cualificados y comprometidos con su trabajo. Abordamos las dificultades desde una perspectiva holística e integradora enfocada en las características individuales de cada persona. c/ Princesa Doña Sofía 5, 28924 Alcorcón.Teléfonos: 677 32 09 62 / 677 29 33 99
¿Conoce nuestra metodología de trabajo?
Gracias a nuestra amplia experiencia en el ámbito de la psicología clínica y de la salud, hemos comprobado que un único enfoque o modelo terapéutico no es suficiente. Por ello el método de trabajo tiene un enfoque integral: humanista, terapias de 3ª generación, psicodinámica, terapia Gestalt, cognitivo-conductual.
¿Cuánto dura una sesión?
Tienen una duración de 1 hora y al inicio son de carácter semanal, pasando a quincenal cuando hemos logrado un período de mejoría. Para Globaltya Psicólogos es crucial conocer el caso en profundidad, sus dinámicas internas, las causas que le conducen a la adicción, no solo trabajamos la punta del iceberg.
En la medida que vamos trabajando podrás observar cómo puedes:
- Aprender a vivir sin ansiedad
- Volver a recuperar mí día a día con normalidad
- Entender por qué me pasa esto, con una explicación clara y concisa
- Aprender a vivir sin ganas constantes de caer en la tentación de la adicción
- Dirigir la atención hacia aquellas cosas que me he olvidado y me satisfacen
- Trabajar ideas preconcebidas sobre las adicciones…¿Esto que pienso… es cierto?
- Llegar a la conciencia diferenciada entre “Necesito VS Quiero”
- Aumentar la capacidad de autocontrol y mi autoconcepto… ¿Podré superarlo?
- Darme cuenta de cómo puedo cambiar mi problema y qué consecuencias tiene a nivel familiar… ¿Se convive mejor en casa sin la adicción?
En la terapia personalizamos cada tratamiento, empleando las siguientes herramientas en función de cada caso:
Terapia con Mindfulness: Trabajamos empleando técnicas novedosas y eficaces, como es Mindfulness para el control del estrés, los pensamientos repetitivos acerca de la adicción y aprender a llevar una vida más serena en paz con uno mismo.
Terapia Grupal: En este tipo de adicciones, para el paciente es tranquilizador encontrar diferentes referentes que compartan su mismo problema. Por esto, en Globaltya Psicólogos, evaluamos cada caso minuciosamente estudiando los beneficios de participar en nuestra terapia grupal, siempre como herramienta complementaria al tratamiento. Escuchar otros testimonios, darnos cuenta de que no “estamos solos” y ver otros pacientes con herramientas para enfrentar el problema, son suficientes razones para apoyar un modelo grupal que ayude a la adaptación satisfactoria del paciente. SIEMPRE ES ALGO OPCIONAL.
Terapia Familiar: hay casos que requieren de un abordaje familiar para ayudar a otros miembros que no conocen la problemática del paciente, para ayudarles a manejarlo en el día, para tranquilizarles en cuanto al pronóstico, para mediar ante los conflictos que genera la adicción.
Tratamiento farmacológico: con nuestro Psiquiatra para aquellos casos que su sufrimiento es tal que requiere un “bastón” temporalmente hasta alcanzar la mejoría, donde siempre acompañamos al paciente en la retirada de ese “bastón».
¿Cómo puedo solicitar una cita?
- Vía email en info@globaltyapsicologos.com
- Vía telefónica en 910417403
- Vía whatsapp 677293399 / 677320962
¿Dónde están?
- C/ Princesa Doña Sofía 5, 28924 Alcorcón.
- Teléfonos: 677 32 09 62 / 677 29 33 99
¿Nuestros horarios?
Atención psicológica de lunes a viernes de 10:00 a 21:00h, sábados de 10:00h a 13:00h.
¿Cómo llegar?
- Metro: Estación Parque Lisboa (Línea 12 ). A 2 minutos del gabinete.
- Autobuses desde Madrid (estación Príncipe Pío ): Líneas 513 y 514. A 2 minutos del gabinete.
- Autobuses en Alcorcón: Línea 2. A 5 minutos del gabinete.
- Renfe Cercanías: Estación San José de Valderas C1. A 10 minutos del gabinete.
- Aparcamiento: zona residencial con múltiples zonas de aparcamiento.
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