El mes de octubre llega con temperaturas más frescas y un nuevo cambio de hora. Los vecinos de Alcorcón deberán atrasar sus relojes pronto
Octubre marca un punto de inflexión en el calendario de todos los españoles: las temperaturas bajan, los días se acortan y el otoño se instala por completo. No obstante, este mes también trae consigo otro cambio que afecta a toda España, incluido, por supuesto, a Alcorcón: la llegada del horario de invierno.
¿Cuándo y por qué se cambia la hora?
El último domingo de octubre, concretamente en la madrugada del sábado 25 al domingo 26, los relojes deberán atrasarse una hora, de modo que a las 03:00 serán las 02:00. Este ajuste permitirá dormir una hora más y dará comienzo al periodo invernal, caracterizado por amaneceres más tempranos y atardeceres más breves.
Cabe recordar que el cambio de hora se realiza dos veces al año en toda la Unión Europea: en marzo se adelantan los relojes para aprovechar más la luz del día, y en octubre se atrasan para adaptarse al invierno. La medida, instaurada oficialmente en España en 1981, nació con el propósito de ahorrar energía optimizando las horas de sol. Sin embargo, su utilidad real sigue siendo objeto de debate.
Efectos del cambio de hora
Diversos estudios y distintas entidades, como la Sociedad Española del Sueño, han advertido sobre los efectos que este cambio puede tener sobre la salud. Algunas personas experimentan cansancio, falta de concentración o alteraciones del sueño durante los días posteriores. En los casos más extremos, se ha relacionado con un aumento del riesgo de enfermedades como la depresión, la diabetes o los problemas cardiovasculares.
A raíz de estas preocupaciones, la Comisión Europea propuso en 2018 eliminar los cambios de hora y permitir que cada país eligiera un horario fijo. Aunque se planteó poner fin a esta práctica en 2019, y más tarde en 2021, la medida no llegó a aplicarse por falta de consenso entre los estados miembros. En España, el Gobierno creó una comisión de expertos que concluyó que, por ahora, no era aconsejable modificar el sistema vigente.
Próximas fechas del cambio horario
Según el Real Decreto 236/2002, el calendario oficial de cambios se actualiza cada cinco años. Las próximas fechas previstas son el 29 de marzo de 2026 para volver al horario de verano y el 27 de octubre de 2026 para regresar al de invierno.
Hasta que Bruselas tome una decisión definitiva, los vecinos de Alcorcón deberán seguir pendientes del reloj cada octubre y marzo. Este mes, al menos, el cambio traerá un pequeño regalo: una hora más para descansar.
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