Ya estamos en la época de este delicioso y refrescante alimento. Aparecen los primeros puestos de melones en Alcorcón
Hemos entrado ya de lleno en el verano y, como es habitual, comienza también la temporada del melón. Uno de los alimentos más buscados y consumidos en esta época del año y que ya está empezando a dejarse ver en Alcorcón.
Y es que, en los últimos días, han empezado a vislumbrarse los primeros puestos de melones en nuestro municipio. Los alcorconeros ya pueden recorrer las calles y hacerse con este refrescante y delicioso alimento.
¿Qué beneficios tiene el melón?
Hablamos de una fruta muy nutritiva que presenta un alto contenido en agua, vitaminas, antioxidantes y fibra. Así, ofrece una gran cantidad de beneficios al cuerpo humano, y vamos a desglosar algunos de ellos:
- En climas calurosos propios del verano, el melón es una opción magnífica para mantenerte hidratado gracias a que está compuesto por más del 90% de agua.
- Además, contiene gran cantidad de vitamina C, ayudando al buen funcionamiento del sistema inmunológico.
- Tampoco se queda atrás la vitamina A, la cual es esencial para la visión, la piel y la salud inmunitaria.
- Asimismo, el melón mejora la digestión y previene el estreñimiento gracias a su fibra dietética.
- Y por si fuera poco, el melón puede ayudar a prevenir el daño celular, pues también presenta propiedades antioxidantes.
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