Se encuentra por la zona del polígono Urtinsa. Alcorcón da la bienvenida a un nuevo gimnasio llamado Mejora Fitness

Estamos en verano, esa época en la que muchos aprovechan para hacer una ‘operación bikini’ exprés con la que lucir un cuerpo de ensueño en la playa o en la piscina. Lo cierto es que esas rutinas milagro no existen, y tener un cuerpo saludable y en forma es cuestión de rutina, y no de intensivos. En cualquier caso, los vecinos de Alcorcón aún están a tiempo de lograr ese cambio soñado gracias a la última apertura que ha tenido lugar en nuestra ciudad: Mejora Fitness.

Ubicado en la Calle Polvoranca 47B -en concreto, enfrente del restaurante Piratas Rock-, este nuevo local aterriza en nuestra ciudad con el deseo de ayudar a los alcorconeros a lucir un cuerpo de infarto o, simplemente, a mejorar sus estados de salud. Con el trato personalizado por bandera, todas las sesiones están dirigidas por un entrenador que explicará y mostrará un ejemplo de cada ejercicio.

Distintos tipos de entrenamientos

Alcorcón da la bienvenida a un nuevo gimnasio llamado Mejora Fitness
Alcorcón da la bienvenida a un nuevo gimnasio llamado Mejora Fitness

Una de las grandes novedades que ofrece Mejora Fitness es la posibilidad de elegir entre varios tipos de entrenamiento. A continuación, pasaremos a explicarlos:

  • Entrenamiento individual. Así lo define Mejora Fitness en su página web: «Saca lo mejor de ti en este tipo de entrenamiento y alcanza tu máximo nivel con rutinas 100% personalizadas según tus características. Acompañado en todo momento por un entrenador que te guía, te corrige y te motiva en cada ejercicio».
  • Entrenamiento grupal. Estos están «diseñados para todo tipo de públicos y niveles, combinando ejercicios de fuerza, resistencia, cardiovascular y movilidad en un ambiente motivador y positivo. Capacidad máxima de 6 alumnos por sesión».
  • Entrenamiento dúo. Desde Mejora Fitness apuntan que «si tienes un amigo/a o familiar y estáis pensando en empezar a hacer ejercicio este tipo de entrenamiento es ideal. Rutinas adaptadas a los objetivos de ambos, supervisadas en todo momento por el entrenador».

Además, en sus instalaciones se podrá practicar boxeo, con una capacidad máxima de seis alumnos por sesión. Para ello, no se necesita experiencia previa en esta disciplina, simplemente ganas de dar el máximo en cada entrenamiento.

*Queda terminantemente prohibido el uso o distribución sin previo consentimiento del texto o las imágenes propias de este artículo.

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