Tuvo lugar el pasado 24 de noviembre. Matrika Yoga School celebra una jornada de puertas abiertas en Alcorcón
Matrika Yoga School, ubicada en Calle Sierra de la Estrella N.º 10 en Alcorcón (enfrente de El Fermín), celebró una jornada de puertas abiertas el pasado 24 de noviembre. Se impartieron tres clases, una por la mañana y dos por la tarde, para finalizar con un concierto de música india a cargo de Ragas y Talas.
En alcorconhoy.com hemos tenido el placer de charlar con Pablo Ferrero, alcorconero de corazón y director y fundador de Matrika Yoga. “Por la mañana vinieron unas diez personas, y por la tarde entre la primera y la segunda clase unas veinte personas”. El propio Pablo fue el encargado de impartir las clases junto a dos colaboradoras, Marisa y Carmen, que también serán profesoras en la escuela. “Estuvo muy bonito. Personas que no nos conocían vinieron y se apuntaron. Estuvimos haciendo unas prácticas muy sencillas de Yoga Iyengar en clases de una hora, hora y cuarto. La gente se fue muy contenta”, explica el director de Matrika Yoga.
Durante las mencionadas clases se estuvieron trabajando los fundamentos de la Yoga Iyengar “para que sea una práctica segura y que el practicante se encontrara con sus limitaciones físicas”. Se trabajaron las piernas, la apertura del abdomen y la apertura del pecho en clases muy enfocadas a cómo unir el movimiento con la respiración.
Y como colofón a la jornada tuvo lugar un concierto de música tradicional india a cargo de Ragas y Talas. “Duró aproximadamente hora y media, y allí estuvimos, disfrutando”, confiesa Pablo Ferrero. “El ‘feedback’ fue que fue una sesión muy bonita y que les hizo entrar en meditación con el sonido”.
Una escuela de yoga para todos
El fundador de Matrika Yoga recalca que la escuela está formada por “profesores con mucha experiencia dentro de la enseñanza del yoga. La gente se va a encontrar una escuela en la que, aparte de practicar yoga, van a aprender qué es el yoga, van a profundizar en la meditación y en la filosofía”, explica. “Somos personas con los pies en la tierra que sabemos de lo que hablamos y que nos gusta lo que hacemos”.
Por otra parte, Ferrero destaca que las clases están divididas por niveles. “Ahora mismo estamos comenzando y se van a encontrar clases más abiertas, pero la escuela va a estar organizada por niveles. Nivel 1, nivel 2, nivel 3… Y aparte de eso, hacemos talleres monográficos de profundización a la meditación, de profundización a la filosofía del yoga y otro tipo de prácticas“, sentencia.
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