Eurocolegio Casvi enseña a los más pequeños a gestionar las emociones: nueva guía para padres y educadores

Eurocolegio Casvi enseña a los más pequeños a gestionar las emociones: nueva guía para padres y educadores

El manejo de las emociones en la infancia es una habilidad clave que impacta profundamente en el desarrollo de los niños. Aunque a menudo las emociones intensas en los más pequeños pueden parecer difíciles de manejar, existen herramientas y estrategias eficaces que padres y educadores pueden implementar para ayudarlos a comprender y gestionar sus sentimientos.

La importancia de aprender a gestionar las emociones desde la infancia

La infancia es una etapa llena de aprendizajes, y uno de los más importantes es el control emocional. Desde las primeras rabietas hasta los momentos de frustración, los niños experimentan emociones intensas que necesitan aprender a interpretar y regular.

Cuando se trabaja en este aspecto desde pequeños, se fomentan habilidades como la resiliencia, la empatía y la comunicación. Según estudios de la Asociación Americana de Psicología, los niños que aprenden a gestionar sus emociones tienen mayores probabilidades de desarrollar relaciones sólidas, superar conflictos y adaptarse a los cambios con mayor facilidad.

Sin embargo, sin esta base emocional, los pequeños pueden enfrentarse a dificultades académicas, sociales y personales a lo largo de su vida. Por eso, es fundamental ofrecerles herramientas que los ayuden a entender qué sienten y cómo reaccionar de forma saludable.

Estrategias clave para fomentar el control emocional

Si eres padre o educador y te preguntas cómo apoyar a los niños en este proceso, aquí tienes algunas prácticas recomendadas:

1. Reconocer las emociones: Ayuda a los niños a identificar y nombrar sus emociones. Utiliza libros como El Monstruo de Colores o tarjetas ilustradas para que comprendan qué están sintiendo y puedan expresarlo.
2. Rincón de la calma: Crear un espacio tranquilo con cojines, libros y juguetes sensoriales puede ser una herramienta eficaz para que los niños se relajen y reflexionen cuando se sientan abrumados.
3. Técnicas de respiración y mindfulness: Ejercicios como el de «oler la flor y soplar la vela» enseñan a los pequeños a calmarse y concentrarse en su respiración. Estas técnicas, practicadas regularmente, se convierten en un recurso valioso para momentos de estrés.
4. Juego de roles y empatía: Representar situaciones cotidianas ayuda a los niños a experimentar cómo reaccionarían ante distintas emociones. Además, conversar sobre cómo creen que se sienten los demás fomenta la empatía.
5. Rutinas con pausas: Incluir momentos de calma en el día, como actividades creativas o lectura, ayuda a los niños a desconectarse y gestionar mejor sus emociones.
6. Modelar el autocontrol: Los niños aprenden observando. Mostrar calma y autocontrol en momentos difíciles les enseña cómo manejar sus propios sentimientos.

El enfoque de Casvi Villaviciosa: educación emocional como parte del aprendizaje

En el Colegio Privado Internacional Eurocolegio Casvi, en Villaviciosa de Odón, la gestión de las emociones es un pilar fundamental dentro de su enfoque educativo. Desde la etapa de E. Infantil, los alumnos participan en programas de educación socioemocional diseñados para ayudarlos a desarrollar habilidades como el autocontrol, la empatía y la resolución de conflictos.

Estas actividades están integradas en su día a día, combinando dinámicas grupales, ejercicios de mindfulness y actividades creativas que les permiten explorar sus emociones en un entorno seguro y guiado.

Además, en Casvi Villaviciosa no solo se trabaja el desarrollo emocional en las aulas. Los profesores colaboran estrechamente con las familias, brindando estrategias prácticas que los padres pueden aplicar en casa, asegurando un aprendizaje consistente y significativo.

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