Ya han comenzado, y se desarrollarán hasta diciembre. Diez excursiones para los mayores de Alcorcón en el programa de senderismo
Los mayores de Alcorcón ya pueden disfrutar del programa gratuito de senderismo que ofrece la Concejalía de Cultura, Festejos, dirigida por Raquel Rodríguez. Con diez excursiones dirigidas a este colectivo, se desarrollarán cada miércoles desde este mes de septiembre hasta diciembre.
«El objetivo es fomentar la práctica continuada del senderismo puesto que esta actividad física aporta muchos beneficios para el bienestar general de las personas, especialmente de nuestros mayores, ya que gracias a ello podrán mejorar su sistema cardiovascular y disfrutar de la naturaleza», señaló la alcaldesa del municipio, Candelaria Testa.
Fomentar la práctica de actividad física
Este programa de Senderismo para mayores empezó el pasado miércoles, e incluye diez excursiones gratuitas. Las actividades se realizarán en la Comunidad de Madrid y en provincias limítrofes. Además, los guías especializados suman muchos puntos, y las fichas descriptivas por actividad permitirán a los participantes conocer el grado de dificultad de la ruta, entre otros aspectos.
Las salidas contarán con personal especializado, que expondrán cuestiones relacionadas con la flora y la fauna de la zona. Por otro lado, también se realizarán visitas culturales complementarias después de la comida. En cualquier caso, las inscripciones ya expiraron, pero el objetivo principal de estas es fomentar la práctica continuada del senderismo puesto que esta actividad física aporta muchos beneficios para el bienestar general de las personas, especialmente de los mayores.
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