¿Has practicado yoga en familia?
Sino lo has hecho es momento de animar a tu familia y comenzar. La práctica de Yoga en Familia es una de las mejores actividades para que padres e hijos compartan tiempo de calidad y bienestar juntos. Es ideal porque no requiere de un gran esfuerzo físico y lo pueden hacer en cualquier lugar. ¡Yoga en familia en Living-Room Alcorcón es una experiencia increíble para todos!
¿Qué aporta una sesión de yoga en familia en Living-Room Alcorcón?
En living-Room sabemos que el Yoga es una actividad perfecta para toda la familia, es una forma de compartir con nuestros hijos mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso del Yoga, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal.
Yoga en familia en Living-Room Alcorcón
¿Por qué practicar yoga en familia?
Hacer yoga en familia es una de las mejores actividades que como padres podemos compartir con nuestros hijos. Nos ayuda a fortalecer la relación entre padres e hijos crea momentos especiales para la familia haciendo yoga todos juntos. Es una enseñanza que les servirá para toda la vida.
Si aún tienes dudas, quiero aprovechar la oportunidad para compartir contigo lo que nosotros hemos descubierto desde que hemos incluido esta actividad en mi familia:
- Hemos aprendido a reforzar los lazos afectivos en la familia, consiguiendo que todos nos sintamos integrados en una actividad común.
- Nosotros hemos aprendido a disfrutar de una actividad en la que podemos reír, jugar, correr, saltar como nuestros hijos los que nos hace sentir una liberación importante, y los niños lo disfrutan un montón.
- Al darnos permiso para divertirnos, estamos consiguiendo estimular todos los sistemas corporales, tu cuerpo segregará sustancias como como la serotonina, lo que traerá a todos bienestar.
¿Qué beneficios puede aportar la práctica del yoga en familia?
- Potencia la armonía familiar.
- Potencia la creatividad y espontaneidad.
- Trabajo de fuerza y flexibilidad.
- Autoconfianza, autoaceptación.
- Funcional para niños con hiperactividad.
- Fomento de la compasión, generosidad, respeto, paz interior, trabajo en equipo.
- Mejora notablemente la creatividad de todos los que participan.
- Y muchas cosas más…….
¿Estás listo para hacer tu primera clase de yoga?
¿Dónde se imparte? Estamos en la Calle Copenhague 49 parque del oeste Alcorcón
Horario de clase: Sábados 11:30 a 12:30
¿Quién puede asistir?
Niños de entre 6 a 9 años.
Impartido por: Avtarpreet Kaur
Organizado por living-Room espacio de bienestar
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¿Y tú a qué esperas comenzar a practicar yoga en familia?
